フルーティで冷たくて、とってもおいしいシェイクができました♪ 乳製品も砂糖も不使用。なのに甘くてクリーミィ、幸せなお味です。レシピをどうぞ♪
☆材料：１人分☆
甘酒 50 cc
豆乳 50cc
苺（大粒） ２個
１
すべての材料をビニール袋に入れて口をしっかり結びます。そのビニール袋をぎゅっぎゅと握り、苺をつぶしつつ、甘酒と豆乳をよく混ぜ合わせます。苺の粒が残っても大丈夫。そのまま冷凍庫に放り込みます。
２
１がほどよく凍りかかり、シャリシャリ状になったら完成です。
出来ました♪ 苺の甘い香りがします。
ひ〜んやり、フルーティ、おいしいです。
シャリシャリに凍るとシェイク風、シャリシャリ以前ならふるっふるでフルーチェみたいです。
前に
楽しむ空間「クラム」のジュンコさんが、甘酒で作るフルーチェの話をされていて「それはおいしそう♪」と調べてみたら、くず粉を入れて練ったりするみたい。くず粉は今切らしていたから、豆乳で割ってシェイクを作ってみようと思い立ちました。
う〜ん、大成功。とってもおいしい。娘も気に入ったみたいです。ジュンコさん、教えてくださってありがとうございます。今度はマクロビ風甘酒フルーチェにトライしてみますね。
そうだ、このレシピはchiyoさん、そして
ミカフェのmika-kujiraさんに捧げるレシピですよ〜。二人とも甘酒作ると言ってらしたから……。chiyoさ〜ん、甘酒残ってたらぜひ試してみてください。おいしいですよ〜。あ、でも冷えるから飲み過ぎ注意です！
mikaさん、ビニール袋でもみもみしたのはmikaさんのため。フープロやジューサーがなくても作れますよ。持ってらっしゃる方はジューサーでもいいです。でもビニール袋のほうがラクチンです♪
6月７日アロマテラピー マクロビオティック「Easy lifeなBLOG」のちはるさんが作ってくださいました。気に入っていただいたみたいで、とってもとっても光栄です♪ お風呂上がりにググッと……。それ、一番おいしい飲み方だと思います！
7月28日しあわせごはんのnami_namieさんが素敵にアレンジしてくださいました。バナナ味でシャーベット風に♪ おいしそうです、ありがとうございます。
いいお天気。暑くなりそうですね。よい週末をお過ごしください。
これ、おすすめ♪
とろさんの
じゃがいも味噌汁、すりゴマとにんにく入りで、いつものじゃがいものお味噌汁が、不思議とトンコツ味に変身！ とってもおいしいし、元気が出そうだから、夏ばて防止におすすめです。
トンコツ味といえば、
なんちゃってトンコツラーメン、今日のお昼はこれにします〜。
じゃがいも味噌汁 by とろです
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